banner92
Son Dakika
banner139

“Yola Sağlam Çık” TIR’ı otobüs kaptanları ile buluştu

banner113

Brisa’nın lastik sektöründe 40’ıncı yılını kutlayan markası Lassa “Yola Sağlam Çık” projesi ile uzun yol şoförlerinin yanında olmaya devam ediyor.

banner114
ŞEHİRLERARASI 30.06.2014, 16:53 30.06.2014, 16:57 Taşıma Dünyası
“Yola Sağlam Çık” TIR’ı otobüs kaptanları ile buluştu
12 Mayıs’ta başlayan tur, 30 il ve 45 günün ardından 26-27 Haziran’da İstanbul Otogarı’nda otobüs kaptanları ile buluştu. Yola Sağlam Çık Tırı’nda uzmanlar tarafından kaptanların vücuttaki yağ, kas ve su oranı ölçülüyor. Ölçümlemelere göre kaptanlara doğru beslenme ve egzersiz konusunda bilgilendirmelerde bulunuluyor, ayrıca özel tavsiyelerin de yer aldığı sağlıklı yaşam rehberi hediye ediliyor. Bunların yanı sıra sürücüler, etkinlik alanında yer alan tavla, langırt ve sumo güreşi gibi eğlenceli aktivitelere de katılarak gün içinde yol yorgunluğunu bir mola ile atma fırsatı buluyor.

Kaptanlar konuşuyor

Kayseri Metro Turizm’de kaptan olarak görev yapan Tevfik Alas, yağsız yiyecekler ve ağırlıklı olarak sebze ve meyve yiyerek sağlığına dikkat ettiğini belirterek, “Kaptanlar özellikle yedikleri yiyeceklere dikkat etmeliler. Sürüş güvenliğinin en önemli unsuru da iyi uyku. Sorumluluklarımız büyük. Bu proje ile kendimizi her yıl sağlık durumumuzu görme imkanı da buluyoruz” dedi.

Kayseri Metro Turizm kaptanlarından Adem Aydoğan da kaptanların sürüş güvenliği için yediği yiyeceklere ve uykuya dikkat etmelerinin önemine dikkat çekti: “Sizin aracılığınızla binek arabalara yönelik bir uyarı yapmak istiyorum.  Bizi otobanda, en çok binek araçlar rahatsız ediyor. Arkamızdan sürekli selektör yaptıklarında rahatsız oluyoruz. Yolcular uyurken kornaya basarak onları da rahatsız ediyorlar. Onlar da dikkat etsinler. Binek araç sürücüleri ecelden korkmuyor, trafik polisinden korkuyorlar. Onları görünce hemen dikkatli sürmeye çalışıyorlar” dedi. 

Az ye, sık ye sağlıklı beslen

Beslenme uzmanı Uzman Diyetisyen Ülker Özarslan Bilgin, kaptanların iki öğün beslendiklerine dikkat çekerek, “Bu iki öğünde beş altı öğünde yemeleri gereken yemeği yiyorlar. Bu kaza riskini artırıyor. Halbuki sağlıklı araba kullanabilmeleri için günde 5-6 öğün yemeleri gerekiyor. Tur süresince 2 bine yaklaşan kaptanın ölçümlemesini yapabildik ve kaptanların sağlık durumlarına dikkat etmediklerini gördük; kötülük anlamında, Türkiye ortalamasının tam iki katı. Türkiye obezite ortalaması yüzde 40’ken, bu oran şoförlerde yüzde 80’ler seviyesinde. Kamyon şoförlerinin ise problemleri daha büyük. Otobüs şoförleri zorunlu dinlenme tesislerinde durduğu için kamyon şoförlerine göre daha iyi” dedi. 

Brisa Servis Projeleri Yöneticisi Tuğrul Karadeniz, sezonla birlikte otobüs kaptanlarının yoğun bir çalışma sürecine girdiğini, sağlıklı beslenme konusunda her yıl kaptanları bilgilendirerek, sürüş güvenliğine katkı sağlamak istediklerini belirtti. ■

Yorumlar (0)
banner92
banner117
5
kısa süreli hafif yoğunluklu yağmur
banner153
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 29 74
2. Fenerbahçe 28 68
3. Samsunspor 30 51
4. Beşiktaş 29 48
5. Eyüpspor 29 47
6. Başakşehir 29 45
7. Antalyaspor 30 40
8. Göztepe 29 39
9. Gaziantep FK 28 39
10. Kasımpaşa 29 39
11. Konyaspor 30 37
12. Trabzonspor 28 36
13. Bodrum FK 30 34
14. Rizespor 28 34
15. Kayserispor 28 33
16. Sivasspor 29 31
17. Alanyaspor 29 31
18. Hatayspor 28 19
19. A.Demirspor 28 -2
Takımlar O P
1. Kocaelispor 33 66
2. Karagümrük 33 59
3. Gençlerbirliği 33 57
4. Erzurumspor 33 55
5. Bandırmaspor 33 55
6. İstanbulspor 34 52
7. Keçiörengücü 34 51
8. Amed Sportif 34 51
9. Boluspor 33 48
10. Iğdır FK 33 48
11. Esenler Erokspor 33 48
12. Ahlatçı Çorum FK 33 48
13. Ümraniye 33 47
14. Pendikspor 33 45
15. Sakaryaspor 33 42
16. Ankaragücü 33 38
17. Manisa FK 33 38
18. Şanlıurfaspor 34 37
19. Adanaspor 33 27
20. Yeni Malatyaspor 33 -21
Takımlar O P
1. Liverpool 31 73
2. Arsenal 32 63
3. Nottingham Forest 32 57
4. M.City 32 55
5. Aston Villa 32 54
6. Chelsea 31 53
7. Newcastle 30 53
8. Fulham 31 48
9. Brighton 32 48
10. Bournemouth 31 45
11. Brentford 32 43
12. Crystal Palace 31 43
13. M. United 31 38
14. Everton 32 38
15. Tottenham 31 37
16. West Ham United 31 35
17. Wolves 31 32
18. Ipswich Town 31 20
19. Leicester City 32 18
20. Southampton 32 10
Takımlar O P
1. Barcelona 31 70
2. Real Madrid 30 63
3. Atletico Madrid 30 60
4. Athletic Bilbao 30 54
5. Villarreal 29 48
6. Real Betis 30 48
7. Celta Vigo 31 43
8. Mallorca 31 43
9. Real Sociedad 31 41
10. Rayo Vallecano 30 40
11. Getafe 31 39
12. Valencia 31 37
13. Sevilla 31 36
14. Espanyol 30 35
15. Osasuna 30 35
16. Girona 30 34
17. Deportivo Alaves 30 30
18. Las Palmas 31 29
19. Leganes 31 28
20. Real Valladolid 30 16